16時から19時 21時か21時半からラスト 日記 X Facebook はてブ LINE コピー 2025.10.10 今日は16時からいます♡ただ19時から21時半ぐらいまではいないのでお願いします🩷 朝晩はだいぶ涼しくなってきてやっと秋って感じ🍂 金曜とはいえ平日なので早い時間は暇してると思います、会いにきてね(*´꒳`*)! めっちゃどうでもいいんですけど、最近全然痩せられなくてジム久しぶりに行って初めてベンチプレスしてみたんやけど、その日の夜からずっと肩周りの筋肉痛すごくて一生やりたくないと思った、、、、。笑 脇腹も痛いししばらく家でプランクだけしときます🥺