みんな月曜おつかれさまー！
さて、雑談するわ
本日のラインナップ
・最近、有酸素運動と焼き魚に依存しすぎ←健康すぎ
・健康ガチ勢すぎて好きな食べもの封印した(天才)
・献血に行きたい
・ジム行って泣いたことある人わたしだけ説
・親指の爪割れて気分悪い
まずタイトル回収するけど、
有酸素運動ほんまにいい❣️o(^-^)o
先月、食事制限で体重落としてから、有酸素運動やたらとやってるねんけどすごい！12月の時と体重変わらんけど、太もも4センチ細くなった。。
(誰も気づいてくれへんけど)
わたしなんでもかんでも記録魔やから
ふた月に1回は太ももの太さ測ってる、怖いやろ
あと、わたし実はアラサーやから健康に気を遣い出して焼き魚1週間に何回も食べてる🎵
鮭が好きやけど、みんなにオススメはセブイレの鯖の塩焼きかな🎵
リニューアルしてからなんかやたら美味しい！
わたし鯖きらいやのに美味しく食べてるよ❣️
みんなも健康的に生きろ
逆に、大大大好きやった韓国海苔は封印した。。塩分高いし、一個食べたら止まらんし栄養無いし何ひとついいことないから。。
なんか文字打ちすぎて疲れてきたから巻くわ！
◯ 献血に行きたい
→昔は思わんかったけど、なんか歳重ねるとこんな自分でも何か役に立っておきたいってマインドになってくる
今週末か来週末に行ってくるわ
◯ジム行って泣いたことある人わたしだけ説
トレッドミルしながら、＝LOVEの超特急逃走中聴いてたら謎に感動して泣いてもうた
泣きながら30分歩いてんの頭おかしすぎた
ちなみにわたしは傾斜15、速度4.5でやってる
◯親指の爪割れて気分悪い
爪割れるって不吉すぎん？？痛いし
だからLINE返してませんでした、これから返します❣️o(^-^)o
では、またね！
P.S.
わたしのブログ読んでくれてる人めちゃくちゃ少ない(というかおらんに等しい、エロ写メも載せへん上におもんないから)ねんけど、文字書くの好きやから読んでくれてる人いたらとっても嬉しい！
ここまで読んでくれた人、明日めっちゃいいことあるように祈っとく
